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生活中心/台中報導春節連假一休好多天,每天大魚大肉每餐吃太飽、總覺得肚子好脹?加上習俗春節盡量不要吃藥,到底還有甚麼方法可以解決,吃太飽消除肚子脹脹的感覺!中醫師分享小撇步:按摩5個穴道就能助消化。▲過年從除夕夜開始吃大餐,餐餐大魚大肉吃太飽不用吃腸胃藥,中醫師教按五穴道即能舒緩。(圖/資料畫面)▲中醫師教按壓五穴道能舒緩肚脹不舒服症狀,避免觸碰春節吃藥的禁忌。(圖/健談網提供)根據《良醫健康網》報導,過年加上三五好友聚會,聚餐讓人食指大動,一不小心就狼吞虎嚥起來。但是,不小心吃太飽,肚子脹得難受時,可試試按壓這五個穴道幫助消化。1. 魚際穴:位於手掌心,大拇指第一掌骨中點,即拇指下肌肉鼓起最高處。2. 勞宮穴:位於手掌心,手握拳,中指指尖所指之處。3. 內關穴:手腕掌面正中,腕橫紋往手肘方向三根手指寬(兩寸),指腹下所壓之處。4. 足三里穴:自膝蓋外側凸起往下四指寬(三寸),小腿脛骨外側約一個大拇指寬(一寸)處。5. 腎俞穴:肚臍正後方,位於脊椎左右兩側約兩指寬處。▲薑可以幫助消化、刺激唾液分泌、減少腫脹。(圖/資料畫面)除了按摩穴道,多喝薑茶也能幫助消化!薑是日常生活中最容易取得的腸胃藥,對舒緩噁心、消化不良等症狀都有效。薑可以幫助消化、刺激唾液分泌、減少腫脹,並降低膽固醇和血糖。不過有專家認為薑可能會對孕婦造成流產風險,因此若有懷孕請斟酌使用。而蘆薈汁也可以舒緩肚脹的症狀!蘆薈有消炎的效果,它除了可以舒緩肌膚,也可以舒緩胃部,緩解胃酸逆流的不適。而嚼口香糖可幫助刺激唾液分泌,有些口香糖中含有木糖醇,也可避免蛀牙,一舉兩得。

過年大魚大肉吃太飽?免吃藥!中醫師:按摩5個地方助消化

「每輛車就像家人、有聊不完的故事」,淡江大學運輸管理學系副教授羅孝賢最大嗜好就是收藏相機與單車,雖然家裡珍藏的單車僅剩五輛,但每一輛都有故事。包括第一輛向老友、同樣交通學者張勝雄買的二手車、第二輛則是請國手好友量身訂製的公路車,另外,當年最高檔、最拉風的碳纖自行車也是他的珍藏之一。這位曾被郝龍斌延攬為北市交通局長,規畫過大台北汽機車政策、捷運路網的交通學者,家住淡水,卻鮮少開車,總愛搭大眾運輸,甚至最捨得花錢買的不是汽車,而是自行車。羅孝賢常開玩笑,「老婆大人總是最後才發現,原來這輛單車這麼貴...」 羅孝賢說,與他情感最深的一輛車,不是價格最貴,而是向張勝雄買的二手車。回憶起20年前,當年網拍還不盛行,羅為了買這輛車,還特地學網拍結標,在網路上以2萬元價格買下張勝雄的車。或許是第一輛自己擁有的高級車,心裏特別珍惜,也騎著它與張勝雄到處練車。聊起過去騎車的回憶,羅孝賢說,印象最深的倒不是挑戰過哪些高難度路段,而是摔車經驗。最常遭遇上坡體力沒了,關鍵時刻鞋卡就這麼剛好卡住,卡左腳就左摔,卡右腳就右摔,而且還不只摔一次。摔到最後學乖,當體力快不行就自己先將鞋卡鬆掉。因為開始玩車,羅孝賢假日有空,總與家人、好友騎車出遊,也因騎出心得單車越來越講究。第二台購入的高級車,還特別請開車店的國手好友幫忙客製,由瑞典進口鋁合金車架、依身高、腳長、手長量身訂製,搭配變速、煞車、弧輪的個別需求。這一輛車買下來八萬多,當年算是相當高價,儘管還不到鬧家庭革命,但確實是不敢告訴太座。至於最貴的一輛高級車,羅孝賢也是瞞著老婆買的,當年民國97年捷安特出了一款碳纖車架、一級變速、煞車的成車,光這一輛就要13萬。羅孝賢說,還好當大學教授不時有演講、開會等額外收入,否則哪有私房錢買下這些形同家人的珍藏。羅孝賢說,與他情感最深的一輛車,不是價格最貴,而是向張勝雄買的二手車,或許是第一輛擁有的高級車,心裏特別珍惜,並騎著它與張勝雄到處練車。圖/羅孝賢提供 分享 facebook 淡江大學運輸管理學系教授羅孝賢面對交通專業毫不妥協,這位家住淡水,卻鮮少開車,總愛搭大眾運輸的交通學者,最捨得花錢買的不是汽車,而是自行車。圖/羅孝賢提供 分享 facebook 淡江大學運輸管理學系教授羅孝賢最大嗜好,就是收藏相機與單車,儘管家裡珍藏的自行車僅剩五輛,但每一輛都有故事。圖/羅孝賢提供 分享 facebook

交通學者羅孝賢鍾愛單車 珍藏五輛老戰友滿載回憶

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本文来源:大发好运pk10平台 责任编辑:天天真人炸金花 2020年01月28日 07:32:21

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