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所以钟珮祯建议,如果不喜欢红萝卜的味道,可以借由其他的蔬果来获取β-胡萝卜素的营养,例如南瓜、菠菜、木瓜、芒果等,或是适量摄取含有维生素A的食物,例如奶制品、蛋类、肝脏、鱼肝油等天然的食物,来补充维生素A,是一个比较明智的选择。

▲胡萝卜富含β-胡萝卜素,对眼睛相当好。(图/翻摄自pixabay)

印度22岁男子遭轮奸 4汉靠IG定位擒获受害人

钟珮祯表示,红萝卜含有丰富的β-胡萝卜素,在体内可以转化为维生素A,作为视网膜感光物质「视紫质」的原料。视紫质负责把光线转化成视觉神经讯号传送到大脑,才会形成我们看到的影像。如果维生素A缺乏会造成夜盲症,另外,维生素A跟泪液其中一层「黏液素」的分泌也有关,所以缺乏维生素A,也会引起干眼症。

印度最近多宗女子被轮奸案引宗外界关注,连男子也不能倖免。一名孟买男子近日被轮奸,且涉案的4名男子是利用受害人在Instagram张贴的照片定位后找到受害人。今日印度(India Today)今天引述孟买警方指出,一名22岁男子8日遭到4名男子绑架,并在移动的车辆中轮奸他3个小时,之后把受害人丢弃路边。警方表示,已根据印度刑法第377条非自然性行为罪责立案,且拘捕4名分别21岁、22岁、23岁疑犯,其中一名疑犯未成年,被送往儿童管教所(child remand home)。根据侦办此案的孟买警察局VB Nagar分局资深警官波寇(Madhuri Pokle)透露,这4名疑犯曾在社交软体Instagram追踪受害人,并发现受害人8日在孟买中部一间餐厅上传自拍照后,使用餐厅的详细讯息来锁定这名受害人的位置。波寇说,当4名疑犯抵达餐厅后,和受害人搭讪,并称他们是受害人在Instagram的忠实粉丝,还邀请受害人一起去骑单车,当受害人与4名疑犯骑单车约20分钟后,抵达孟买机场附近一间酒店,4名疑犯强迫受害人搭上一辆车,驶离后在车上轮奸他。受害人被轮奸3个小时后,于9日凌晨被丢弃在马路旁,受害人打电话向父母求救,父母偕受害人报案,当天稍晚,警方把4名疑犯拘捕到案。波寇说,全案正在调查中,警方也正在等候医院的报告。

▲如果不喜欢红萝卜的味道,大发分分彩走势可以改吃南瓜、波菜等天然食物。(图/翻摄自pixabay)

维生素A护眼!医警告「吃错反致癌」...建议改选胡萝卜、南瓜

记者林妤柔/综合报导胡萝卜味道特殊,大发分分彩注册但富含β-胡萝卜素,对眼睛相当好,仍是许多人心头爱好。表示,有些人由于不喜欢胡萝卜的味道,宁愿吃保健食品来补充,但吃错反而致癌。她建议,可多吃其他的蔬果,例如南瓜、菠菜、木瓜等天然食物,会比保健食品有保障,也是比较明智的选择。

请继续往下阅读...有些人不喜欢红萝卜的味道,所以直接补充维生素A的保健食品。不过,钟珮祯表示,研究发现有抽菸习惯的人或曾经抽菸但已经戒菸的人,在服用高剂量的维生素A或β-胡萝卜素的保健食品之后,罹患肺癌的风险反而显著增加。

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本文来源:彩票代理微信 责任编辑:大发5分彩网址 2019年12月12日 09:38:45

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